ກອງທະຫານມາຣີນໄດ້ປະກາດວ່າຈະຢຸດເຊົາການນັ່ງສະມາທິເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການທົດສອບຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍປະ ຈຳ ປີແລະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການທົບທວນຄືນການປະເມີນຜົນຢ່າງກວ້າງຂວາງ.
ບໍລິການດັ່ງກ່າວໄດ້ປະກາດໃນຂໍ້ຄວາມໃນວັນພະຫັດວ່າການນັ່ງລຸກຈະຖືກແທນທີ່ດ້ວຍແຜ່ນພັບ, ເປັນທາງເລືອກໃນປີ 2019 ເປັນການທົດສອບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ ໜ້າ ທ້ອງໃນປີ 2023.
ໃນຖານະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງໂຄງການທົດສອບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ກອງທະຫານເຮືອຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບກອງທັບເຮືອເພື່ອຢຸດເຊົາການນັ່ງ. ກອງທັບເຮືອໄດ້ຍົກເລີກການexercisesຶກຊ້ອມ ສຳ ລັບຮອບວຽນທົດສອບປີ 2021.
ກິລານີ້ໄດ້ຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການທົດສອບຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນປີ 1997, ແຕ່ການທົດສອບຕົວມັນເອງສາມາດຕິດຕາມມາໄດ້ໃນຕົ້ນປີ 1900s.
ອີງຕາມໂຄສົກກອງທະຫານເຮືອ, ພົນເຮືອເອກ Sam Stephenson, ການປ້ອງກັນການບາດເຈັບແມ່ນ ກຳ ລັງຫຼັກທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການປ່ຽນແປງນີ້.
Stephenson ໄດ້ອະທິບາຍຢູ່ໃນຖະແຫຼງການສະບັບ ໜຶ່ງ ວ່າ "ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການນັ່ງລຸກດ້ວຍຕີນທີ່ ຈຳ ກັດຕ້ອງການການກະຕຸ້ນສະໂພກທີ່ ສຳ ຄັນ."
ກອງທະຫານຄາດວ່າຈະປະຕິບັດແຜນຜັງແຂນ-ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຮ່າງກາຍຍັງຢູ່ໃນທ່າຄ້າຍຄືກັບການຊຸກຍູ້ໃນຂະນະທີ່ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກແຂນ, ແຂນສອກ, ແລະຕີນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ອີງຕາມກອງທະຫານເຮືອ, ແຜ່ນໄມ້“ ມີຂໍ້ດີຫຼາຍຢ່າງຄືເປັນການອອກກໍາລັງກາຍທ້ອງ.” Stephenson ກ່າວວ່າການອອກກໍາລັງກາຍ“ ກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນເກືອບສອງເທົ່າຂອງການນັ່ງລ້າແລະໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນມາດຕະການທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ທີ່ສຸດຂອງຄວາມອົດທົນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຕ້ອງການສໍາລັບກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ.”
ການປ່ຽນແປງທີ່ໄດ້ປະກາດໃນວັນພະຫັດຍັງໄດ້ປັບຄວາມຕ່ ຳ ສຸດແລະຄວາມຍາວສູງສຸດຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແຜ່ນ. ເວລາທີ່ຍາວທີ່ສຸດໄດ້ປ່ຽນຈາກ 4:20 ເປັນ 3:45, ແລະເວລາສັ້ນທີ່ສຸດໄດ້ປ່ຽນຈາກ 1:03 ຫາ 1:10. ການປ່ຽນແປງນີ້ຈະມີຜົນໃນປີ 2022.
ເວລາປະກາດ: ສິງຫາ -06-2021